Net Preparation
Net Preparation संबंधी टिप्स आपको NET तथा JRF की तैयारी में सहायक सिद्ध होंगें। आपकी सफलता ही हमारा उद्देश्य है,
इसलिए आज हम UGC Net Preparation के बेहतरीन टिप्स साझा कर रहें हैं।
यह पोस्ट आपके लिए अत्यंत लाभप्रद होगा। यदि आप भी नेट की तैयारी कर रहे हैं
तो इस पोस्ट को पूरा अवश्य पढ़ें और नेट एग्जाम की तैयारी सही तरीके से करें।
हम सभी अपने भविष्य को उज्ज्वल और सम्मानीय बनाने की चाह में अध्यापन के पद पर कार्यरत होने की चाह रखते हैं।
उम्मीदवारों के सामने उस समय अनेक प्रश्न होते हैं। जैसे – नेट की तैयारी कैसे करे?,
How to start UGC Net Preparation क्या जेआरएफ क्लियर हो पाएगा?
इन सभी प्रश्नों का हल प्रस्तुत पोस्ट में मौजूद है। जी हाँ किसी भी लक्ष्य को पाने के लिए
उस तक पहुँचने की राह की जानकारी होना अतिआवश्यक है।
ठीक उसीप्रकार नेट परीक्षा को पास करने के लिए नेट एग्जाम की पूरी जानकारी रखना आवश्यक है
सम्पूर्ण जानकारी परीक्षा की तैयारी का प्रथम चरण भी है।
जैसे – पाठ्यक्रम, अध्ययन सामग्री, प्रश्नपत्र प्रारूप, परीक्षा संबंधी नए अपडेट, प्रश्न पत्र में हुए बदलाव, समय सीमा, परीक्षा के विषय आदि।
हमारे पिछले पोस्ट में यूजीसी नेट परीक्षा की पूरी जानकारी साझा की गई है आप चाहे तो पढ़ सकते हैं।
Net 2022 की जानकारी
नेट की परीक्षा साल में दो बार जून और दिसम्बर के महीने में होती है, तथा पेपर 3 घंटे का होता है।
यूजीसी नेट की परीक्षा के आयोजन में लगभग 200 से ज्यादा सेंटर बनाए जाते हैं,
तथा 76 विषयों में नेट परीक्षा का आयोजन देश भर में चुने हुए विश्वविद्यालय केंद्रों के सहयोग से आयोजित कराता है।
नेट अर्हता प्राप्त उम्मीदवार लेक्चररशिप के लिए पात्र होते हैं, किन्तु
कनिष्ठ अनुसंधान अध्येतावृति (JRF) प्रदान करने पर विचार नही किया जाता।
नेट परीक्षा में बैठने वाले उम्मीदवारों को निर्धारित आवेदन प्रपत्र में इस बात का उल्लेख स्पष्ट रूप से करना होता है कि
वे कनिष्ठ अनुसंधान अध्येतावृति (JRF) तथा लेक्चररशिप (NET) दोनों के लिए पात्रता अथवा केवल लेक्चररशिप के लिए आवेदन कर रहे हैं।
यू जी सी नेट आवेदनपत्र मार्च 2022 के दूसरे सप्ताह से ऑनलाइन माध्यम से जारी किया जाएगा।
Net Preparation
प्रस्तुत पोस्ट में नेट की तैयारी से संबंधित कुछ टिप्स साझा कर रही हूँ, जो आपकी यूजीसी नेट की तैयारी में सहायक होंगे।
यू जी सी नेट का आवेदन मास्टर्स की डिग्री के बाद किया जा सकता है।
जिस विषय में आपने एम. ए किया है वही विषय आप चयनित विषय में चुन सकते हैं।
तो आइए आज जानें ऐसे टिप्स के बारे में जो आपको नेट की तैयारी में पूरी मदद करे, और आपके आत्मबल को बढ़ाए।
किसी भी परीक्षा को पास करने के लिए हमें विषय व पाठ्यक्रम के बारे में पूरा जान लेना बहुत आवश्यक होता है।
जैसा की पहले भी बताया जा चुका है कि नेट व जेआरएफ का आवेदन आप मास्टर्स के बाद ही कर सकते हैं।
जिस विषय में आपने एम. ए किया हो वही विषय आप चयनित विषय के रूप में ले सकते हैं,
इसलिए विषय का चुनाव आपको बी ए में ही कर लेना चाहिए और उसी सब्जेक्ट में मास्टर्स की डिग्री हासिल करनी चाहिए।
आप उसी विषय में नेट की तैयारी करें जिसमें आपका मन लगता हो। क्योंकि जो कार्य हम मन से करते है उसमें सफलता अवश्य मिलती है।
देखा देखी न करें (2)
अक्सर लोग दूसरों के अनुसार अपने विषय का चुनाव कर लेते है। ऐसा कभी ना करें अपने मन की सुनें।
जिस विषय में आपको रुचि है और आपको अच्छी तरह समझ में आता है वही विषय चुने।
आपकी और दूसरों की क्षमता में अंतर है, इसलिए दूसरों की सोच को अपने ऊपर हावी ना होने दे।
अपनी क्षमता और इन्टरेस्ट को आँकें तभी विषय का चुनाव करें।
भीड़ में दौड़ने से अच्छा है शांति से विचार करना और लक्ष्य की ओर कदम बढ़ाना।
पूरे पाठ्यक्रम को पढे (3)
यदि आप नेट की तैयारी करना चाहते हैं तो सबसे पहले परीक्षा के पूरे पाठ्यक्रम को समझे। प्रश्नपत्र का प्रारूप, प्रश्नों की संख्या तथा विषय।
चयनित विषय के साथ साथ सामान्य ज्ञान को भी पूरा समय दें। समाचार पत्रों को पढे।
परीक्षा पैटर्न को भली प्रकार समझे तथा उसी अनुसार तैयारी करें। पाठ्यक्रम की एक लिस्ट बना लें।
ऐसा करने से आपको परीक्षा का सैलेबस याद हो जाएगा।
लिस्ट में तीनों ही प्रश्न पत्रों के पाठ्यक्रम को स्थान दे। आपके पास परीक्षा की तैयारी का जितना भी समय है,
उस अनुसार सभी पेपर के टोपिक्स को विभाजित कर लें।
फिर जिस दिन जो टॉपिक आपका तैयार हो जाए उसमें टिक लगाते जाए। ऐसा करने से आप पूरे पाठ्यक्रम को तैयार भी कर पाएंगे।
साथ ही आपमे आत्मविश्वास भी उत्पन्न होगा, क्योंकि समय के साथ साथ आपकी तैयारी पूरी होती जाएगी।
खान पान का ध्यान रखे (4)
परीक्षा की तैयारी के साथ ही भोजन करने के समय को भी उचित व पर्याप्त समय दें। भोजन में कोई समझौता नही होना चाहिए।
सही समय पर खाना खाने से आपका भोजन भली प्रकार पचेगा और पेट में किसी तरह की बीमारी नही होगी।
भोजन करने के बाद कुछ समय टहले या फिर लेट कर थोड़ा आराम करें
क्योंकि तुरंत पढ़ने के लिए बैठने से आपको अपच की शिकायत हो सकती है।
अपनी खाद्य सामग्री में दूध, फल व हरी सब्जियाँ अधिक इस्तेमाल करें। खाना सुपाच्य तथा हल्का होना चाहिए।
पर्याप्त नींद लें (5)
कुछ लोग परीक्षा के प्रेशर में बस दिन रात पढ़ाई पर ही जोर देते हैं ऐसे में उनकी नींद उड़ जाती है, क्योंकि वे नींद को पूरा समय ही नही देते।
आप ऐसी गलती न करें पढ़ाई व भोजन के समान ही विश्राम को भी पर्याप्त समय दे। यदि आप रात में पढ़ना पसंद करते है,
तो दिन में कम से कम 4-5 घंटे नींद अवश्य लें। आप रात या दिन में सोने का जो समय निर्धारित कर लेंगे उसी समय आपको अच्छी नींद आएगी।
सोने के बाद जब आप फ्रेश मूड से पढ़ने बैठेंगे तो आपका मन एकाग्र और दिमाग चुस्त रहेगा।
समय सरिणी बनाए (6)
अपनी दिनचर्या को सही रखने व सभी कार्यों को समय देने का आसान और उत्तम साधन है, समय सरिणी यानि टाइम टेबिल बनाना।
टाइम टेबिल के अनुसार कार्य करने से आप पढ़ाई का समय भी निर्धारित कर पाएंगे और विश्राम का भी।
क्योंकि दिन के चौबीस घंटे पढ़ाई करते रहना आपको परीक्षा का तनाव देगा और टेंशन में परीक्षा की तैयारी संभव नही।
इसलिए आपको चाहिए की पढ़ाई से लेकर आराम व मनोरंजन सभी के लिए समय निकालें तथा स्वस्थ रहकर परीक्षा की तैयारी करें।
व्यायाम व प्राणायाम (7)
रिलेक्स रहने का एक बढ़िया तरीका है व्यायाम या प्राणायाम करना। यदि आप नेट या किसी भी परीक्षा के लिए तैयारी कर रहे हैं,
तो आवश्यक है की अपनी दिनचर्या में व्यायाम को स्थान जरूर दे, क्योंकि यह हमारे मन को एकाग्रचित करता है।
पढ़ाई के समय मन का एकाग्रचित रहना बहुत जरूरी होता है।
ऐसा करने से आपकी तैयारी भी अच्छी रहेगी और आपका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा।
स्वस्थ शरीर ही मस्तिष्क को तेज बनाता है। इसलिए अगर आप दिमागी कार्य कर रहे हैं तो आपका स्वास्थ्य अच्छा होना आवश्यक है।
व्यायाम से आप शारीरिक व मानसिक दोनों ही रूपों से तरोताजा रहेंगे
इसलिए पढ़ाई के साथ साथ सुबह या शाम का कुछ समय प्राणायाम के लिए भी निर्धारित करें।
जानकारी रखें (8)
नेट परीक्षा संबंधी सभी अपडेट की जानकारी लेते रहें।
जैसे– परीक्षा प्रक्रिया में हुए बदलाव, पेपर पैटर्न में तबदीली तथा प्रश्न पत्र के प्रारूप में परिवर्तन आदि।
साथ ही परीक्षा के विषय, चरण, पाठ्यक्रम, परीक्षा पैटर्न, निर्धारित समय, प्रश्नपत्र प्रारूप,
अध्ययन सामग्री, पात्रता की शर्तें, आवेदन प्रक्रिया आदि बिंदुओं को भली प्रकार जानें।
इसके लिए आप हमारी वेबसाइट के पोस्ट NET Exam 2022 को पढ़ सकते हैं,
साथ ही अन्य साधनों से भी जानकारी पा सकते हैं।
परीक्षा की सभी आवश्यक सूचनाएं तथा अपडेट यूजीसी की आफ़िशियल वेबसाइट www.ugc.ac.in पर उपलब्ध है।
आप वेबसाइट पर सक्रिय रहकर स्वयं को अपडेट रख सकते हैं।
प्रबल इच्छाशक्ति रखें (9)
प्रत्तेक व्यक्ति सुख- ऐश्वर्य, धन- संपदा, सफलता – तरक्की एवं स्वस्थ जीवन चाहता है।
एक कामना के पूर्ण होने पर दूसरी इच्छा व कामना उभर आती है।
इस प्रकार इच्छाओं का कभी अंत नही होता। यह बात हुई इच्छाओं की अब बात करते हैं इच्छाशक्ति की।
किसी वस्तु को पाने की इच्छा जाग्रत होना इच्छाशक्ति नही कहलाती।
यदि आप नेट या जेआरएफ क्वालिफ़ाई करना चाहते हैं, तो यह आप की इच्छा हुई।
जब हम अपनी इच्छा की पूर्ति के लिए कठोर परिश्रम करते हैं, दृढ़ संकल्प एवं आत्मविश्वास से कर्तव्य करते हैं,
तब यह आत्मविश्वास हमें सफलता प्राप्ति के लिए प्रयत्नशील रखते हैं उस समय ऐसा अनुभव होता है –
जैसे हमारे अंदर किसी अलौकिक शक्ति का उदय हुआ है।
सामान्य भाषा में उसी अलौकिक शक्ति को इच्छा शक्ति का नाम दिया जाता है।
अपनी इच्छा को प्रबल रखिए और उसे पाने के लिए चाहत भी तभी
आपकी इच्छाशक्ति जाग्रत होगी और तब आप सफलता से दूर नही रहेंगे।
विश्वास की भावना (10)
किसी भी परीक्षा को पास करने के लिए दृढ़ इच्छा शक्ति के साथ प्रबल धारणा शक्ति का होना भी आवश्यक है,
क्योंकि धारणा का सीधा संबंध विश्वास अथवा आत्मविश्वास से है।
यदि किसी कार्य को प्रारंभ करने से पहले ही यह धारणा उत्पन्न हो जाए कि मैं यह कार्य नही कर सकता।
तो विश्वास कीजिए कि लाख प्रयास करने पर भी आप उस कार्य में सफलता प्राप्त नही कर पाएंगे।
इसलिए नेट की तैयारी शुरू करने से पहले ही अपने मन में यह विश्वास रखे की
आप अवश्य क्वालिफ़ाई कर पाएंगे बस सही दिशा में प्रयास की जरूरत है और कर्तव्य करने में लग जाए।
पोजिटिविटी (11)
धारणा शक्ति के आधार पर ही हमारे मन में सकारात्मक या नकारात्मक सोच उत्पन्न होती है।
जहां नकारात्मक सोच हमारे मनोबल को क्षीण करती है, वही पोजिटिविटी हमारे मन को आत्मविश्वास से भर देता है।
अपनी सोच को पोजिटिव रखें और परीक्षा की तैयारी की ओर कदम बढ़ाए
क्योंकि सकारात्मक सोच का सीधा अर्थ मन में यह विश्वास उत्पन्न करना होता है कि मैं इस कार्य को पूरा करूंगा।
मेरे अंदर इतनी योग्यता है की मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकूँ। ऐसी ही सकारात्मक सोच हमें नई शक्ति प्रदान करती है,
हमारे अंदर उत्साह उत्पन्न करती है और इस प्रकार किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करना हमारे लिए कोई कठिन कार्य नही होता।
नोट्स अवश्य बनाए (12)
UGC Net की परीक्षा में भले ही प्रश्न वस्तुनिष्ठ प्रकार के पूछे जाते हैं,
किन्तु तैयारी के लिए हस्त लिखित नोट्स बनाना बहुत ही सुविधाजनक होता है।
नोट्स बनाने के लिए विषय संबंधी पुस्तकों को पहले पढे या अगर आप चाहे तो ऑनलाइन अध्ययन सामग्री से भी पढ़ सकते है।
तत्पश्चात पढे हुए टोपिक्स को स्वयं लिखें। इससे आपको विषय की अच्छी जानकारी हो जाएगी और कोई भी विषय छूटेगा भी नही।
नोट्स बनाने से सभी टोपिक्स आप को अच्छे से याद हो जाएंगे क्योंकि उन्हें आप ने पढ़ कर फिर खुद से लिखा है।
साथ ही आपके पास उत्तम कोटि की अध्ययन सामग्री भी उपलब्ध हो जाएगी।
और भाषा भी आपकी होगी जिसे समझने में अधिक समय नही लगेगा।
MCQ हल करते रहें (13)
अध्ययन सामग्री तैयार होने के बाद और साथ ही सारे टोपिक्स कवर होने के बाद
आप को चाहिए कि पिछले वर्षों के MCQ आधारित प्रश्न पत्र हल करते रहें।
इससे किस प्रकार के प्रश्न अधिक आते है इसका अनुमान आपको हो जाएगा।
साथ ही परीक्षा में पूछे जाने वाले प्रश्नों संबंधी संदेह भी क्लियर हो जाएगा।
प्रश्न पत्र हल करने से आपकी अच्छी तैयारी भी हो जाएगी और आपमें आत्मविश्वास भी उत्पन्न होगा।
रिवीजन करते रहें (14)
नेट की तैयारी आपको एग्जाम के 12 महीने पहले से करनी चाहिए।
अधिक समय मिलने से पूरा कोर्स अच्छे से तैयार हो जाता है।
साथ ही सामान्य ज्ञान को भी अपडेट करते रहना चाहिए।
अध्ययन सामग्री के एक एक टॉपिक का रिवीजन करते रहना चाहिए।
ताकि यदि कोई विषय रह जाए तो आपके पास पर्याप्त समय हो उसे तैयार करने के लिए।
रिवीजन या पुनरावृति विषय को भली प्रकार समझने का एक उत्तम तरीका होता है।
उपसंहार
आशा करती हूँ कि UGC Net की परीक्षा संबंधी उपरोक्त लिखित टिप्स उम्मीदवारों के लिए अत्यंत सहायक रहेंगे।
आवश्यकता है इन टिप्स को पढने की और अपनी तैयारी में शामिल करने की।
इस पोस्ट के अनुसार तैयारी करने से आपको परीक्षा का डर खत्म हो जाएगा और आप की तैयारी बेहतरीन हो जाएगी।
पोस्ट को पढ़कर प्रतिक्रिया अवश्य प्रदान करें। आपके सुझाव हमारा मार्गदर्शन हैं, तथा आपकी सफलता ही हमारा उद्देश्य है।
सभी स्वस्थ रहें, मस्त रहें और सुरक्षित रहें। नमस्कार